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提神醒脑的食物

我总是觉得自己脑袋昏昏沉沉的，所以想食用提神醒脑的时候促进脑部活动，提神醒脑的食物有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：提神醒脑的食物有很多，比如麦片、豆类食物、金枪鱼、菠菜、草莓、脱脂酸奶、香蕉等，但是想要提神醒脑不能只通过食物来调节，建议平时要注意及时的休息，矫正不良的生活习惯。如果总是昏昏沉沉，还需要考虑是疾病的因素，需要及时到医院诊断，进行治疗。

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狐臭不可能仅靠食物来治愈，任何食品都无法抑制狐臭。狐臭患者可以适当的节制饮食，减少狐臭的味道，避免食用大蒜，大葱，洋葱，胡椒等辛辣刺激性的食品，这样会让狐臭的病情加剧，而且味道会变得更强烈。对于狐臭患者，一般建议选择外科手术进行治疗，也可以采用肉毒杆菌素进行皮下注射，达到治疗狐臭的效果。在日常生活中，患者应注意穿宽松的衣物，避免汗液过多，滋生细菌，加重症状。
哪些食物导致龋齿
尹新芹主任医师
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对于牙齿发生的病因，糖份含量高的食品很有可能会引起蛀牙。导致龋齿四大因子分别是牙齿、细菌、食物和时间，牙齿表面的细菌以糖为养分，在牙齿表面产生酸性物质，最后导致牙齿表面的有机物质被溶解，从而产生牙齿内部的细菌。糖份含量高的食品很有可能会引起蛀牙，例如：甜点，西瓜，苹果等，含有大量的碳水化合物，很有可能会引起蛀牙，但是不代表不能吃这种含有大量糖份的食品，在吃完了糖份之后要先清洗一下自己的嘴巴，清除掉牙齿里面的糖份，避免出现蛀牙的情况。
哪些食物养肝护肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝，具体内容如下：养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物，其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节，多吃酸性的食品容易导致肝火上亢，对脾胃造成伤害，因此在春季要减少饮食中的酸性食物，也要减少辛辣，建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。
提神醒脑的药物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
醒脑静、清开灵注射液、复方麝香、安宫牛黄丸等都是具有提神醒脑作用的药物。醒脑药是治疗有意识障碍的人，包括嗜睡、昏睡、昏迷、意识模糊、谵妄、去皮质状态、植物状态等。颅内器质性病变是导致意识障碍的常见原因，如大面积脑梗死、脑出血、重症脑炎等，严重的颅脑损伤也会导致意识障碍。还有可能是患有高血压脑病的人，会有意识模糊的症状。
孕妇吃哪些食物好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下几种食物比较好：通常情况下女性在怀孕以后，胎儿的生长发育就比较快，这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后，就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物，对胎儿就比较好，常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉，以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体内的维生素。
嘴干口臭吃什么食物
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。嘴干口臭可能与口腔疾病有关，也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物，有利于清洁口腔，可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末，含于口内；茴香可作汤饮或嚼食；桔饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
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可以提神的食物有很多，一般的喝茶就可以的，也可以用酸枣仁，菊花，山楂，莲子等。应注意多运动一下，咖啡也是可以提神的，应注意日常多保养，合理的多调整生活的习惯，按时睡眠对提神有好处。
肝炎吃什么食物好
赵金秋副主任医师
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何洁副主任医师
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感冒忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒或者生姜，另外患者在感冒的时候还要严格戒烟和戒酒，对于含有酒精类的饮料也不要喝。当然刺激性的饮料、咖啡以及浓茶都不适合喝，感冒期间的患者在饮食上要吃一些清淡的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面含有大量的维生素，有利于疾病恢复。另外患者不要过度操劳，要注意多休息。
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