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怎样失去记忆

由于有过一段不开心的经历,所以我想把以前的东西忘掉,怎样失去记忆?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:没有这种药可以吃。有问题就需要积极面对,如果患者自己走不出来就去看心理医生,在心理医生的指导下,把心中的困惑慢慢讲述出来进行疏导。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,患者要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。

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现在还没有说的这种药物或者是方法来消除记忆。如果有不愉快的经历,或者是想法可以通过减压,自我调整来减少痛苦。建议在这个社会上生活,每个人的压力都很大,既然患者改变不了,就是要适应这个社会。学会遗忘。
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没有这种药可以吃。有问题就需要积极面对,如果患者自己走不出来就去看心理医生,在心理医生的指导下,把心中的困惑慢慢讲述出来进行疏导。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,患者要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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