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腄眠不好会引起高血压吗

腄眠不好会引起高血压吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:正常人偶尔一两次睡眠不足并不会导致高血压,但长期失眠、睡眠质量下降,也有可能导致血压上升。
睡眠不好的人由于交感神经处于兴奋状态,会使血管收缩,血压波动较大,导致血压升高,但这主要针对于已确诊高血压的人群。精神紧张、压力大、生活不规律、饮食偏咸、油腻等都会导致高血压。如果睡眠质量差,可以去正规的医院就诊,进行合理的治疗,提高睡眠质量,避免身体的其它疾病,同时还可以有效地预防高血压。平时饮食方面要注意清淡,忌盐,少食肉类,多吃蔬菜,多吃五谷杂粮,多做运动,多做运动,避免发生高血压。

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高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全,间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,会引起心率加快,呼吸加快,思虑过多,会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病,不仅是中老年人,许多年轻人也患有高血压,如果有高血压,需要强调健康的生活方式,尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜,比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等,如果血压一直处于高状态睡不着,建议及时去医院就诊。
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牙周炎可能会引起高血压。牙周炎可导致高血压的发生,但非直接刺激或间接刺激。牙周病是一种慢性炎症性疾病,可以影响到全身各个系统和器官。牙周炎疼的时候,疼痛刺激可引起血压上升,但当痛苦消失时,血压就会自己恢复正常。此外,还可以听到一些类似于眩晕或晕厥等声音。头昏症状发生后,建议必须去医院实测,再根据医生的指导,做进一步的检查和处理。若发现并不是牙周炎症而是血压升高,那么可以考虑使用药物降压。若查出来是牙周炎导致高血压,那么牙周炎一经治疗,血压又会回升。
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高血压可导致胃胀,但大部分不是疾病导致的,而是因为服用药物后的伴随症状,但如果是高血压导致的腹胀,说明病情较为严重,建议采取治疗。如果高血压患者常服高血压降压药,胃受到刺激会引起胃胀。高血压一旦发生心功能不全以及肾功能不全等并发症时,还可能造成胃胀以及食欲不振等症状。因此高血压患者一旦发生胃胀就应该去医院就诊,以明确胃胀病因,从而对症下药。
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