问题分析:中年高血压应注意以下事项:如果出现高血压,就要看是不是原发性和继发性。而继发的高血压,在消除了病因之后,就能从根本上解决。至于原发性高血压,目前还没有明确的原因,也没有特殊的治疗方法。因此,要想稳定血压只能靠服用降压药物进行长时间的调节。日常生活中要多吃少量的盐,要以清淡的食物为主,做到做到戒烟戒酒,多做一些户外活动,注意减肥,要有一定的生活习惯,要有足够的休息时间,不要过度的紧张和劳累。