问题分析:在医生的建议下服用药物,避免增加剂量,也不能随便停药。很多患者在最初诊断出高血压的情况下都很谨慎,在用药一段时期内将血压稳定在某个限度内就会自动停止使用。在血压达到一定的水平以后,可以在医生的建议下进行调节,确保自己的血压在一个正常的区间内。另外还要考虑到饮食方面的问题。避免吃高脂肪、高能量的食物,比如肥肉、烧烤、烟酒等,要注意情绪的平和、稳定,多吃些清淡的蔬菜、瓜果。