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高血压可以吃高蛋白吗

高血压可以吃高蛋白吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高蛋白食物和高血压并没有必然的关系,可以适量地吃。
一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时,最好是长期服用药物。在饮食方面,高血压患者可以选择清淡的食物,比如高蛋白的食物,但是不能吃太多,建议以低蛋白、低盐、低脂为主,避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼,增强抵抗力。

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孕妇可以服用降压药,但是在治疗期间不能随意停药,但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药,这些药物具有抑制子宫收缩的效果,是孕妇最好的选择,一天一次就能稳定的控制血压,其他的降压药物都会对胎儿产生作用,但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外,还要定期监测血压。
血糖高血压高什么鱼都可以吃吗
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并不是不能够吃鱼的,任何鱼类都是可以吃的。糖尿病同时又含有高血压,所以饮食上尽量少吃太咸的食物,也尽量少吃些太油腻的食物,尽量不要经常性的吃鱼和肉类,主要是多吃一些蔬菜。
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高血压可以吃菠菜吗
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高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项:以低盐低脂为主,特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿,可以控制在6克左右,如果出现水肿或者肾功能问题,建议控制在2-3克左右。除了吃盐,还要控制脂肪,特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外,还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。
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周恒副主任医师
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高血压可以吃蛋白。蛋白含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持人生命活动所必需的营养素之一,如果摄入不足会导致人体功能减退或死亡,所以一定要合理摄取蛋白质。高血压患者可食用优质蛋白,比如,有些鱼肉鸡肉瘦肉,并不能导致血压上升。这些都是富含蛋白质和维生素的食品,对于预防高血压病有非常重要的作用。高血压患者还可食用植物性蛋白如豆浆、豆腐脑、黄豆、黑豆、绿豆。第四,尽量选择低脂食品,例如牛奶,鸡蛋,肉类等。此外,建议高血压患者少食油腻食物如肥肉、排骨、烧烤等,还有火腿肠之类的东西都不宜食用。
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高血压可以吃鹅,但是要适量吃。高血压可食鹅,适当吃瘦肉,效果不大,但应适度,控制食欲,由于高血压患者在饮食上仍应坚持清淡,食用蔬菜和水果,减少肉类产品的摄入,尤其是那些太肥太腻的东西。高血压病人应该有一个好的心态去面对疾病的发生。高血压诊断后,就是要用药物配合饮食才能顺利控制血压,因此,要有一个好饮食习惯,能起到辅助降压效果。
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