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脚麻了用什么方法能最快恢复

我工作的时候需要蹲着，但是蹲久了经常的脚麻，脚麻了用什么方法能最快恢复?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：如果只是一般的持续压迫引起的脚麻，及时活动，避免压迫，3-5五分钟可以自然缓解。脚麻的生理性原因，比如久坐或者翘二郎腿，血运受到影响出现脚麻，站起来走一走，或者改变姿势。

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一般来说，儿童手麻脚麻可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。儿童手麻脚麻可能是神经炎导致的，也可能是遭受寒冷空气刺激导致的。家长要让孩子保持良好的生活习惯，外出时注意根据天气增加衣物，日常家长可以用热水袋热敷，还可以遵医嘱用活血化瘀的中药泡手、泡脚，严重时可以遵医嘱口服维生素B1、维生素B12，从而缓解症状。。

怀孕手麻脚麻怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。

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颈椎病会导致手麻症状，但不会导致脚麻症状的出现。主要是由于颈椎病产生之后，可以导致颈部的神经根受到压迫，从而引发上肢的皮肤感觉出现异常，继而出现手麻的症状，但是由于颈椎病压迫的只是颈部的硬膜囊和脊髓以及颈部的神经根，所以并不会引发脚麻的症状。建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。

腿麻脚麻怎么回事

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内科北京大学第一医院三级甲等

腿部血液不循环，或者是神经受到压迫，受凉都会引起腿麻脚麻的情况，建议到正规医院骨科，针灸科门诊检查，磁共振腰椎检查，及时对症治疗，可以口服营养神经的药物进行治疗。

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腰突、腿脚麻一般是可以逐渐恢复的。腰间盘突出合并下肢、脚部的麻木是下肢神经受压的不同阶段的病理表现。1、腰突病人下肢麻木：如果时间很短，经过积极的治疗，可以痊愈。如果持续时间过长，可能会导致神经受损，所以恢复的几率比较小。2、腰突病人术后残留下肢麻木：如果病情较轻、3-6个月后可以得到改善。如果病程较长，病情较重，剩余的一些症状在半年内不会好转。

最近腿麻脚麻怎么回事

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内科北京大学第一医院三级甲等

下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

脚麻挂什么科

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手脚麻首先想到有可能是脑血管疾病造成的，比如脑梗塞，脑供血不足，可以到神经内科就诊。另外一种情况也可以想到是颈椎增生压迫血管和神经造成的可以到外科就诊。

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如果一侧肢体麻木，应该看神经内科，是由于对侧丘脑出血、梗死或者占位造成的。如果是双上肢麻木，是颈椎问题导致的麻木，如椎间盘突出变性或者是椎管狭窄，应该看骨科。如果是双下肢麻木，怀疑是腰椎问题，应该看骨科。四肢末梢手脚麻木，血糖升高造成的末梢神经炎应该看内分泌科。四肢麻木，也可能是椎管狭窄造成的，也应该看骨科。

脚麻了用什么方法能最快恢复

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如果只是一般的持续压迫引起的脚麻，及时活动，避免压迫，3-5五分钟可以自然缓解。脚麻的生理性原因，比如久坐或者翘二郎腿，血运受到影响出现脚麻，站起来走一走，或者改变姿势。

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