问题分析:运动量过大导致脑部缺血产生了头晕。当缺乏锻炼的人剧烈运动时,机体的呼吸器官功能不能适应激烈的运动所需的反应,最终导致头晕。有可能是运动时呼吸节律没有把握好,二氧化碳不能及时排出,氧气吸收不足。有可能是鼻窦炎引起头晕。运动前热身运动准备不充分,身体的心肺等功能没有充分调动起来。