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小腿肌肉痉挛怎么治

我最近发现走路之后小腿就会像抽筋一样痉挛,很不舒服,小腿肌肉痉挛怎么治?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:平时可适量多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应检查治疗。

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小腿肌肉痉挛的症状
倪石磊主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
会感觉局部紧绷感,合并有比较明显的疼痛等。当炎症没有很好的消退、肌肉得不到休息,受到某些因素刺激,比如受到寒冷刺激或者突然受力、突然发力后会导致肌肉纤维的剧烈收缩,从而引起抽筋并且有明显的疼痛。小腿肌肉痉挛又分为外侧肌群以及后侧肌群,主要以后侧肌群为主。后侧小腿三头肌的抽筋会导致局部肌肉形成硬块,肌肉剧烈挛缩并且疼痛是主要症状。外侧肌群痉挛会感觉局部紧绷感,合并有比较明显的疼痛,但抽搐程度没有小腿三头肌那么剧烈。建议:平时发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋单侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。
小腿肌肉痉挛什么原因
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙,会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多,建议患者前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
小腿肌肉痉挛是什么原因
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下,小腿肌肉痉挛是因为患者的腿部肌肉劳损、劳损、外伤、着凉等原因引起的,引起的下肢的肌肉发生了陈旧性损害,从而产生了脂肪沉积。具体分析如下:要尽量少运动,尽量不要感冒,要躺在病床上、抬起腿。也可以通过中医熏蒸、热敷、物理治疗、微波治疗等方式来治疗。老人出现了痉挛,也有可能是因为老人的骨骼疏松,或者是脱钙,造成了腿部的肌肉营养不足。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解,具体分析如下:1.伸展脚尖:当出现下肢肌肉痉挛时,要立即抓住抽搐的腿的脚尖,然后用力往上拽,使劲伸展,直至疼痛减轻。2.按摩腿部:可以用两只手迅速地按摩腿部,或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉,有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙:在日常生活中要多摄入高钙质的食品,多晒太阳,多做一些体育活动。
小腿肌肉痉挛怎么回事
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息,运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医,通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。
小腿肌肉痉挛站不稳肌肉疼
曾宪付主任医师
外科随州中医院三级甲等
指导意见:你好,这种情况考虑可能与缺钙和劳 累有关系的 。建议注意 休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。
小腿肌肉痉挛产生原因及处理方法
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激,肌肉快速收缩,以及出汗比较多,运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡,或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。
小腿肌肉痉挛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累,也有可能是因为受到风寒所导致的,当小腿肌肉出现痉挛的时候,可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉,这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解,也可以伸直膝盖勾起脚尖,同时双手握着脚用力向上拉。
小腿肌肉痉挛怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
平时可适量多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应检查治疗。
小腿肌肉痉挛
刘峰
外科上海中医药大学附属曙光医院三级甲等
问题分析:你好,抽筋是很正常的一种表现,一般情况下是因为因为有过度的劳累或者是血钙下降导致的。意见建议:所以一旦抽筋严重就会导致肌肉的挛缩,从而出现疼痛持续的情况,所以针对这样的情况,你可以在24小时内冰敷,过了24小时热敷同时配合使用红花油,然后症状很快就可以缓解的。
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