问题分析:高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解,但是需要长时间坚持,否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势,不要长时间低头,适当进行体育锻炼。