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动不动就发脾气是怎么回事
我有时候在外面逛街的时候,总是动不动就发脾气,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
容易发脾气可能是因为肝火旺盛或者是情绪积压了,负面的情绪需要宣泄,可以吃一些药物,还可以学习如何在平时管理情绪。应该在发脾气之前提醒自己。和平时期,应该多运动以合理地释放压力。
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