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总是睡不醒是什么原因

我从昨天开始早上起来总是会觉得睡不醒，还需要继续睡觉，这是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：总是睡不醒的原因较多，夜间睡眠比较差，或者睡眠时间过短，或者睡觉打呼噜影响睡眠质量，营养不足，容易导致困倦，爱睡觉，过度肥胖，抑郁，糖尿病都可以引起睡不醒的症状。

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通常来说，总是拉稀可能是饮食不当、肠胃虚弱等原因导致的。如果不注意卫生，经常吃不干净的食物、吃辛辣油腻的食物，可能会导致总是拉稀，如果存在肠胃虚弱的情况，也可能会导致的肠胃功能失调，从而导致总是拉稀。建议到正规的医院进行肠镜检查，以确定是否有器质性的疾病。日常生活中要注意饮食，避免食用生冷寒凉辛辣刺激的食品。
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人总是犯困是什么原因
廖张元副主任医师
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可能是由于身体虚弱和头部供血不足而引起来的，要多多注意休息，适当的运动、锻炼，比如感觉很累，其实身体和大脑的休息是充分的，洗漱之后就会感觉精力充沛，不必太在意。
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