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按哪个穴位能使人快速进入睡眠状态

我最近睡眠质量特别不好，到晚上老是翻来覆去睡不着，按哪个穴位能使人快速进入睡眠状态?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：足三里穴和三阴交穴，足三里穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴，小腿内侧，内踝尖上四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴。

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王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

胃点穴，位置：位于右耳耳廓中央，反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如患者摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

生气时按哪个穴位能缓解

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。

小儿咳嗽按哪个穴位

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

咳嗽的时候按摩天突穴，天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴位之一，按摩这种穴位，主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压，一边配合做吞咽的动作，效果要好很多。

小孩发烧按哪个穴位

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下，小孩发烧按阳池、六腑、大椎穴等穴位。具体情况分析如下：小孩发热的主要表现有头痛体疼、鼻塞流涕、咳嗽、打喷嚏、食欲不振、呕吐、便秘等症状。小孩发热，家长一般可加揉阳池10分钟左右，推天河15分钟左右，推六腑15分钟左右，捏大椎穴5~10次左右，掐五指节2~3次左右，如果出现鼻塞，可加揉阳池10分钟左右，如果出现咳嗽，可加运八卦10分钟左右。

小孩咳嗽按哪个穴位

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩咳嗽可以揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟。按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气。消痰止咳的效果。

牙疼穴位按哪个

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

牙疼尤其是急性牙髓炎时，可以按压或针刺颊车穴，可以暂时缓解疼痛。也可以含冷水或局部冷敷，也可以减轻牙髓组织水肿，缓解疼痛。这些措施都是暂时的措施，不能彻底解决问题。

牙疼穴位按哪个

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

手阳明大肠经和足阳明胃经均循行于牙齿周围，如果是因为胃火导致的牙痛或者牙龈肿痛，可以按揉手上的合谷穴和脚上的内庭穴。还可以按揉面颊部的穴位，像下关和颊车。但是不是所有的牙痛通过按揉穴位均有效，需要进行专业治疗。

按哪个穴位能使人快速进入睡眠状态

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

足三里穴和三阴交穴，足三里穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴，小腿内侧，内踝尖上四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴。

高血压按哪个穴位

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压是一种常见的临床症状，其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人，可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩；有高血压的人如果有淤血，可以同时按压血海和横膈。患者应去正规的医疗机构进行按摩，在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压，注意饮食清淡，避免熬夜。

您好，抵管囊肿能使人瘫痪吗吃消炎药管用吗/。

王晓琴主任医师

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宫颈囊肿是宫颈炎的一种,是由于宫颈炎症长期得不到有效治疗相互刺激引起的,单纯的消炎药对宫颈囊肿起不了很大的作用,建议您到医院遵照医嘱治疗.这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的

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中医科日照市东港区人民医院1三级乙等

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