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经常头晕怎么缓解

我最近经常会出现头晕的症状,早上的时候最严重,经常头晕可以怎么缓解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:要注意选择坐位或者是半卧位,避免出现摔倒的情况,特别是由于血压过低引起的情况,采取半卧位的体位同时将下肢抬高,有利于改善脑部的供血,从而缓解头晕的症状。如果头晕是由于颈椎病引起的,注意避免颈部过大幅度的活动,可以缓慢的调整颈部的生理曲度,减轻对椎基底动脉的压迫。

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病人若经常有头晕、流鼻血等症状,应先去神经内科就诊。病人首先应监测血压,过高的血压应排除高血压这一急症,此外还应做血液学检查,如血常规、凝血功能、肝功、肾功、血糖、血脂。如病人伴有言语不利、手足麻木、肢体偏瘫,应进一步改进颅脑CT或核磁及有关检查,排除急性脑血管意外。脑血管病必须尽早治疗以避免并发症。此外,若病人常流鼻血时,应在耳鼻喉科就诊,消除鼻腔内部病灶,以防出血过多而导致贫血、引起眩晕等症状。
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孕妇经常头晕考虑与高血压、低血压、贫血等因素相关。孕妇如果出现头晕的情况,需要排除高血压、低血压、贫血等因素,从而导致头晕。如果有什么病症,一定要按照医生的建议进行治疗。此外,怀孕期间如果进食偏少,及激素水平的变化会引起低血糖,就会出现头晕症状。并且孕期如果情绪焦虑、紧张,睡眠不足也会引起头晕症状。
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有可能是和熬夜,用药过度有关系,不要熬夜,保证睡眠,要尽量减少用眼,多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,可以去医院检查一下,查明病因再治疗。
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经常头晕脑胀可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等情况。应该到医院检查,如血常规、血糖、微量元素等,诊断后做相应的治疗。饮食要有规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼身体。
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头晕最常见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等,也可能由感冒、颈椎病、贫血、脑膜综合征、心律失常,尤其是睡眠打鼾引起,另外,腔隙性梗塞,高血压,都有可能会出现头晕的情况。
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头晕需要对症治疗对病因进行治疗。头晕的常见原因有血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、脑膜综合征、休息不良等。要先测血压看是否有异常。如果血压正常那么在治疗前到医院神经科检查确诊。
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脑癌早期不一定有明显的临床症状,随着肿瘤的增大可以出现头晕,头疼,恶心,呕吐,肢体偏瘫,乏力等不同的临床症状,对患者的健康危害极大头晕的病因很多,及时就诊检查一下血压,血糖,血脂,头部核磁共振等相关的检查,明确后医生会给合理的治疗意见。
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