问题分析:对身体基本是没有影响的。如果是长期失眠那么会带来一系列机体损害,包括精神状态无法集中、思考能力记忆力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的发生。平时生活有规律,保证睡眠时间需要充足时间。