性别：男
年龄：21
问题分析： 习惯性早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。此外，比较常见的是心理性因素，治疗的重点也应该从心理上着手。提肛运动是有一定帮助的，根据您所述情况的建议您暂时缓缓再做，不要有太大心理压力。极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，跑步，游泳都是不错的选择。
问题分析： 你好 早泄多数是心理因素、肾不固精引发的，想从根本上调理就要多运动，多食补阳的食物！不要刻意的去控制时间随其自然最好，调理这方面确实不能乱用药物 首先要对患者进行全面检查，找到准确病因，再进行对症治疗。如果是心理性原因所致，多采用性行为疗法，如口服药物、局部涂药等，疗效因人而异，有的人并没有明显的效果。对屡次没有效果的这部分人，必要时就考虑采用手术治疗。
问题分析：你好,早泄是指***阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍，建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
问题分析：你好，引起早泄的原因很多，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素，前列腺 炎症，包皮过长，手淫过频等都可以导致射精的过快，建议您及时检查明确一下具体的病因，然后针对性的治疗即可
问题分析： 你好；延长做爱的时间要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。一下介绍以下几种方法可以试试：第一；分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。第二；机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。第三；增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，祝你健康。
