如何治疗成人注意力缺陷障碍

多动症全称是注意力缺陷多动障碍，它分为三个类型，一个是注意力缺陷为主，一个是多动冲动为主，一个是混合型，即注意力缺陷和多动同时存在。注意力缺陷的孩子与同龄孩子相比，最主要的表现就是孩子容易分心，注意力不能够很好地集中，注意力集中的时间过短，同时注意力容易被外界所干扰，外界有一点声音，孩子注意力很快转移。在课堂上孩子不能够安静地听讲，小动作较多。还有的孩子会出现丢三落四，容易丢东西的表现。

小儿注意力缺陷多动症的病因主要有四类：其一是禀赋不足。第二个是产伤瘀滞。第三种就是养护的不到位。第四类是心神不宁。禀赋不足是因为母亲的身体素质不好，或者是因为怀孕的时候，孩子的心理调节不当。产伤瘀滞是指因分娩而引起的气血瘀滞、经脉不畅、心肝失养而引起的。饮食过热、心肝火旺，饮食过量会引起湿热痰浊，过度饮食会损伤肠胃，如果饮食过度，脏腑受损，气血亏虚，心神不宁、注意力涣散、多动。儿童的情绪不正常，是因为孩子的幼阴幼阳，肾不充足，肾不旺盛，因为他们的成长速度很快，所以阴精比较少，所以才会出现这种情况。

这种病主要表现为不能集中注意关注细节总是犯些粗心大意的错误，难以保持专注听人说话，无法听从指导，组织能力很差，避开、讨厌或不愿意参加那些需要持续集中精神的事情，学习或活动的必需品常弄丢，常由于外来的刺激而分心，常在日常活动中显得健忘。

一般情况下，患有注意缺陷障碍需要采取综合治疗，如药物治疗、行为治疗等。药物治疗包括氟哌啶醇、甲硫达嗪、哌甲酯、托莫西汀等，注意药物的使用一定在医师指导下，使用期间检测心电图、血常规、生化等指标。还可以通过通过教育患者一些社交技能，人际关系，使其改变原有的行为模式，让患者自己学习解决问题，预估行为所产生的后果，克制自己冲动的行为等。

多动症也称注意缺陷多动障碍，一般六岁以下孩子以行为治疗为主，六岁以上的以药物治疗为主，配合行为治疗和认知治疗。药物治疗国内主要有两种，一种是精神类药物，能快速改善症状，还有一种药是非兴奋剂，属于非精神类药物，也是临床上治疗多动症的药物。这两种药物都属于处方药，不可自行应用，需要去正规医院儿保科进行确诊，由临床医师决定是否药物治疗。行为治疗也要由有经验的儿童保健科医师指导，减少多动症引起的不良症状。

主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。症状表现为和他人关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对行为予以正性或负性强化，使其学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。药物治疗，药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善与家庭成员的关系。

成人多动症的表现与儿童多动症的过度活动、精力旺盛不同，成人多动症表现为爱急躁、心烦，坐立不安。要多注意保持一个良好的生活作息，饮食也要多注意清淡一些，自己感兴趣的事情来慢慢培养一些专注力，放松心情不需要太紧张。

注意力缺陷障碍目前主要以药物治疗为主。常用的药物有中枢神经兴奋剂，非中枢兴奋剂，研究发现抗抑郁药物也有治疗效果。同时做一些有氧运动，比如慢跑或者是跳绳，跳绳这项运动，对人的注意力要求极高，所以有注意力障碍可以做跳绳运动。

专注达是一种用于治疗注意缺陷多动障碍的精神科药物，很可能是儿童多动症的症状，只是已经超过了六岁，现在变成了注意力障碍，感觉统合训练对注意力障碍是很有帮助的，可以在服药的同时接受这情况，这样可以逐步减少对药物的依赖。

儿童多动症主要有注意力缺陷，活动过度，容易冲动，认知障碍和学习困难等表现，其发生与遗传因素、环境因素、神经生化等多种因素有关，其中注意力缺陷是儿童多动症的一个主要表现形式之一。比如儿童玩耍或者做事注意力集中时间很短，容易被周围的事情干扰等。早期可以通过对症治疗来改善。