问题分析:腰肌劳损是指腰部软组织肌肉、韧带长期劳累而致的疾病。其主要症状为腰背部酸痛不适,休息后减轻,劳累加重。病情严重者有的患者会出现腰骶部及臀部的放射痛。其治疗首先要去除病因,不要弯腰劳累及久坐劳损,可卧硬板床休息,佩戴腰围固定。腰肌劳损应加强功能锻炼,主要为腰背肌功能锻炼。