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孕期糖尿病可以吃哪些水果

我近期以来到医院做产检,大夫说显示我血糖高,后来又做了两次相关的检查,孕期糖尿病可以吃哪些水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:孕期糖尿病可以吃含糖量比较低的水果有苹果,火龙果,草莓,桑葚等,可以适当吃一些。注意定期复查,妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标,既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。

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孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常,孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常,但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者,可多吃含糖量较少的饼干,比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质,如果血糖过高,容易引起各种疾病,甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用,通常仍需低糖、低脂饮食为宜,并经常测试其血糖值,预防病情恶化,对胎儿生长发育不利。
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孕期糖尿病可以吃柚子,注意适量。在孕期可以食用葡萄柚,它可以防止贫血,促进胚胎的正常生长,并且可以增强体质,有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食,避免造成身体的不适,建议一天食用1/4左右,怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜,避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院,在医生指导下进行定期孕检。
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孕期糖尿病可以吃含糖量比较低的水果有苹果,火龙果,草莓,桑葚等,可以适当吃一些。注意定期复查,妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标,既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。
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