问题分析:脑梗喝猪骨头汤比较好,但也要适量,平时一定要注意睡眠,饮食宜清淡,适当运动。脑梗患者还应注意多饮水;食物多样,补充一定的膳食纤维如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。