问题分析:被风吹受凉容易引起感冒,从而导致头痛恶心呕吐,如果刚洗头湿发不要被风吹,容易引起头痛。经常按摩头部,太阳穴是头痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠,不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,食盐可引起体内激素发生反应,导致头痛。