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精神紊乱应该如何处理

感觉到了自己的肌肉跳动,不由自主的肌肉颤抖影响了自己还影响了其他同学。精神紊乱应该如何处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:压力太大,又不会自我缓解,给正常生活和身心健康带来了严重的影响,植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状都会使整个人身心疲惫,大脑得不到合理充足的休息就会头晕脑胀、反应迟钝和思维混乱等,积极主动地面对生活和学习,多活动,保持心情舒畅,尽量不要用西药维持睡眠,西药有毒副作用,长期服用会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,建议用针灸、静电疏通和中药治疗,针灸通经活络。

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压力太大,又不会自我缓解,给正常生活和身心健康带来了严重的影响,植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状都会使整个人身心疲惫,大脑得不到合理充足的休息就会头晕脑胀、反应迟钝和思维混乱等,积极主动地面对生活和学习,多活动,保持心情舒畅,尽量不要用西药维持睡眠,西药有毒副作用,长期服用会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,建议用针灸、静电疏通和中药治疗,针灸通经活络。
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