性别:女
年龄:24
问题分析: 不一定 肥胖人群中也有相当一部分是因为内分泌失调。
问题分析: 首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。增肥的同时也要锻炼。虽然营养要吸收,但是也要运动增强体质。运动虽然消耗能量,但加快新陈代谢,排毒,促进营养的吸收,也是为了下一餐做准备,好的体质,每天都充满活力。保持好的心情,不要经常熬夜,生活规律。(少吃辛辣煎炸,防上火,一般内火旺盛的,一般身体消瘦,多吃点富含VC的食物,经常喝水