问题分析:出现头晕的症状有很多,一般与血压异常,脑供血不足,压力过大等都有可能引起这些症状。可以去就医检查,查明病因后在医生的指导下使用药物进行治疗一下,平时一定要多注意休息生活一定要有规律,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。