问题分析:可以多吃荔枝。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等问题。