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中风后怎么锻炼

我患有中风，现在手基本上是动不了的，想问一下得了这种病该怎么锻炼?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：中风病人的手可抓住物体，锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时，可用患侧上肢抱住圆柱形物体，拉伸上肢，或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。要经常加强锻炼，功能训练，跑步当然是不错的选择。

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