足外翻应该注意什么

手法矫正时足下垂内翻，每天坚持锻炼，对足外翻是有很好的帮助，而且随着年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常的走路。也可以用踝关节外侧包棉垫的方法来进行矫正，无论是使用哪种方法对于这个足外翻一般在三个月左右都会恢复到正常的走路。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。

宝宝足外翻可以挂骨科。足外翻是发育性畸形，婴幼儿常见，建议到骨科治疗。到医院骨科拍片检查，根据外翻程度用不同的治疗方案，外翻不严重可以用矫正支具，严重的要进行手术移植。9个月内就医，治疗效果比较理想，9-28个月之间的宝宝治疗依然有效，能矫正全部或大部分畸形，28个月后有效的治疗多数要通过手术来治疗。

宝宝足外翻有治好的可能。足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。

宝宝足外翻通常不能自己好。小儿足外翻通常是不能自行愈合的，因为婴幼儿一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，比如有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，这些情况通常都不会自行痊愈。在宝宝出现足外翻后，一般可以通过矫正的方式进行纠正，儿童足外翻的最佳治疗时机通常是越早纠正越好，因为外翻通常会随着负重的增大而加重。早期的外翻一般可以通过矫形鞋和外翻矫形鞋垫进行矫正，使儿童的双脚恢复到原来的位置，并将凹陷的足弓托支撑起来。

首先是在宝宝的饮食中多补充钙元素，不能缺钙，而且经常要带孩子在太阳下活动，多晒晒太阳能有效的吸收钙；其次当宝宝睡在推车中的时候，可以用带子绑住双腿，不过要注意的是在宝宝睡觉的时候不要绑，以免影响血液循环。

大部分的宝宝足外翻，是不能够自行痊愈的。因为宝宝一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，都不会自行痊愈。

宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。

能治好的。足外翻与跟腱是否松弛没有关系，足外翻主要的原因是足部韧带比较松弛，无法承载足弓及足部骨骼之间的连接而造成的塌陷和移位，足外翻矫正鞋是有用的，比较好的矫正年龄在1岁左右，年龄越小矫正效果越好的。

儿童足外翻能治好的，足外翻主要是由于扁平足所致，可通过肌腱转位来恢复肌肉力量，可采用截骨纠正足外翻状况。多数若及时就诊，可通过早期手术恢复其足弓，纠正足外翻状况。较晚期，若出现足部僵硬或关节炎，手术相对较复杂，可行关节融合纠正足外翻。