问题分析:多吃高蛋白食物好得快。龟头疼痛是去正规的医院做下检查,平时要注意卫生勤更换内裤避免久坐,要吃一些清淡的食物,多喝水,少吃一些辛辣刺激性的食物避免剧烈运动,避免长时间的开车,去正规的医院做下检查,以免耽误病情。