问题分析:孕妇在怀孕期间有不良的生活习惯,而在哺乳过程中摄取过高卡路里食物的妇女更容易发生肥胖。孕期要注重健康的生活习惯、合理的膳食、保持良好的子宫内部发育和足够的营养,保证新生儿的出生重量。产后一周岁以下,最好是哺乳。要尽量延长哺乳的时长,但是要适时补充补充食物。一周岁以上,推荐与肉类和青菜相结合。同时也推荐病人多做运动,少做久坐,不要吃人工合成的食物和被称为高卡路里的垃圾食品。