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生过孩子的肚子怎么变小

生过孩子的肚子怎么变小
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:生完小孩后进行母乳喂养的妇女,建议等到婴儿忌奶后再控制进食,做适当运动来使肚子变小,没有母乳喂养的妇女在月子期间就可以控制进食。
平时可多食新鲜蔬菜及水果,少食油腻油炸食品,产后3个月内加大运动量,可进行散步,快速行走,慢跑,骑车等有氧运动以帮助减腹,必须有恒心,坚持每日锻炼。平时要注意忌疲劳、忌情绪波动较大、心情舒畅、减轻压力、休息睡眠。

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孩子的肚子总是鼓鼓的怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
孩子的肚子总是鼓鼓的原因。孩子的肚子总是鼓鼓可能是消化不良,因为肠道中存在着很多的微生物,如果在肠道里呆的太久,再加上微生物的影响,使得食品在肠道中的发酵过程中会发生一些气体。如果消化不良、胃肠蠕动功能不好,会导致胃肠功能失调,导致胃气上逆导致的肠炎,可以服用黄连素、双歧三联菌等药物。患者需要应养成良好的生活习惯,定期去医院复查,改善生活质量,可以促进身体恢复。
怀孕肚子吸气会变小吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕肚子吸气不会变小。自怀孕以来,随着怀孕月数的增加,盆腔子宫脱垂后,腹部变化明显增多。宫腔内容物包括胎儿,胎盘,羊水,强行吸入不会让肚子变小。平时做好孕期检查,注意营养补充。日常生活中以清淡饮食,营养饮食为主,少吃,少熬夜,少吃辛辣刺激性食物。同时也要注意保持心情的舒适,这样对宝宝的健康发育不好。
怀孕早上起来肚子变小怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早上起来肚子变小是饥饿导致的。女性怀孕以后子宫会越来越大,肚子也会越来越鼓。孕妇早晨醒来腹部缩小可能是饿了,早上造成胃肠道内容物减少,小便也会排出,造成膀胱不满,而导致腹部会出现明显减小。并不是因为子宫缩小了,没有什么好担心的。平时应该注意营养均衡,适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜。
生过孩子的肚子怎么变小
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
生完小孩后进行母乳喂养的妇女,建议等到婴儿忌奶后再控制进食,做适当运动来使肚子变小,没有母乳喂养的妇女在月子期间就可以控制进食。平时可多食新鲜蔬菜及水果,少食油腻油炸食品,产后3个月内加大运动量,可进行散步,快速行走,慢跑,骑车等有氧运动以帮助减腹,必须有恒心,坚持每日锻炼。平时要注意忌疲劳、忌情绪波动较大、心情舒畅、减轻压力、休息睡眠。
生完孩子肚子多久变小
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完孩子肚子半年到一年内变小。妊娠和生产可能会使妇女的身材发生改变,造成肚子上的肌肤变的松弛。根据个人的情况,通常产妇在产后半年至一年之间可以恢复到原本的模样,但是如果没有节制饮食,又缺少锻炼,则比较难变回原来的样子。建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,注意个人卫生,保持室内通风,避免剧烈运动和过度劳累,定期做产前检查。
孕晚期肚子变小是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期肚子变小可能是由于胎儿在盆底,位置偏低。于金服平时要多吃些易消化的食物,少吃油腻的食物,多摄入富含高蛋白的食品,多补充营养,平时多走走,有利于产后恢复,如果发现有阴道出血、破水等症状,可能是先兆临产的症状,孕妇应该马上去医院去待产,做好分娩的准备。需要带好待产包、证件以及以前的产检结果等物品。
怎么才能让肚子变小
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
求美者可以选择医疗整形的方法,通过抽脂让肚子变小。肚子脂肪多主要是跟脂肪细胞的大小和脂肪细胞的数量相关。抽脂瘦肚是将腹部多余的脂肪抽吸出来,物理性的直接减少了局部脂肪细胞的数量,针对性强,定位准确,以达到局部减肥塑形的目的。即使之后体重反弹,在一定斤数之内都不会有明显的形态改变。建议选择正规医疗美容机构就诊,根据腹部的粗度以及脂肪的厚度进行选择,由具有专业资质的医生进行手术,术后遵医嘱穿塑身衣,短期内避免剧烈运动。
怎么样可以让肚子变小
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
可以通过控制饮食,以及腹部锻炼使肚子变小,肚子大是因为肥胖导致的,可以通过和改变饮食,坚持有氧运动来改善,脂肪的引起肥大有两种,是内脏脂肪和腹壁脂肪,通过长期的锻炼都可以慢慢的减除,减少饮食的摄入,使胃和肠道的体积逐渐减小,腹部肚子就会逐渐的减少。还可以搭配腹部肌肉的锻炼,使腹部的皮肤变得更加紧致。建议求美者去正规的医美机构进行咨询,平时多注意饮食以清淡为主,避免辛辣油腻的食物。
怎样可以让肚子变小
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
让肚子变小通常可以通过注射溶脂针的方式能够得到比较好的效果。是比较肥胖,很可能是由于经常办报市或者是缺乏运动锻炼导致的,通过注射溶脂针的方式能够将体内多余的脂肪溶解掉,能够达到快速瘦肚子的目的,在注射完溶脂针之后,还需要通过穿塑身衣的方式能够起到比较好的塑形效果,也可以使肚子的形状更加的完美。平常需要做好局部的护理工作,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,以免影响到整体效果。
怎样让腰变细肚子变小
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腰变细肚子变小可以到专业的医院,采用吸脂手术的方式进行改善。吸脂手术通常是利用不压机器的原理将身体肥胖的部位做一个小切口,然后将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外,使局部的肌肉快速的萎缩,从而达到瘦身的理想效果,使人看起来比较纤细,提高整体的美感,吸脂手术不仅效果好,而且没有不良的影响。在做完吸脂手术后,要多注意休息,避免做剧烈的运动以及局部的摩擦,以免出现感染的情况。
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