问题分析:神经衰弱的主要表现是记忆力下降,头痛、头晕、失眠等。日常生活中多喝点清淡的茶,不要饮用浓茶。平时可以多喝些普洱茶、乌龙茶等,避免多喝,对睡眠有一定的帮助,多喝茶会导致失眠等临床表现。可以进行心理疏导,配合药物进行调理。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。