问题分析:突然出现头晕,主要是因为血压、血糖不稳、中暑、受凉、心肌缺血、脑部供血不足、脑血管堵塞、脑溢血等原因造成的,还有就是耳石症、眩晕症。在日常生活中要多注意休息,保暖,饮食要有规律,戒烟戒酒。出现头晕、头晕、头晕等症状并不能自行缓解,建议到医院进行相应的检查。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。