起床时头晕什么原因

通常情况下，平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下：正常情况下由于平躺位置比较低，血液处于比较低的水平面，突然起来以后血液可能来不及回流，从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕，正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现，这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况，比如有耳石症或者颈椎病的病人，耳石症是由于突然起来以后变换体位，导致耳部的耳石脱落，当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。

起得太厉害造成的眩晕，此类病例多数病人因体位性低血压而眩晕，例如，患低血压疾病病人长期蹲伏，或久坐和平躺给力太大导致眩晕。还有部分病人因颈椎疾病所致，因颈部关节突出病变对神经，血管的压迫，姿势不当时，还会有眩晕，如剧烈起床或平躺，回头等，俯首皆可导致眩晕。所以如果没有症状就不要去就医，应该先进行全面体检，排除其他可能造成头晕的原因。最好去正规医院进行细致检查，明确原因后，进行针对性处理，可进行头颅ct颈部ct检查，血常规检查及脑部血管造影，明了原因后遵医嘱对症处理。另外还要注意保持健康的饮食方式，尽量选择一些低热量高脂肪的食品，多吃一些富含钙质的蔬菜，水果等。病人日常生活中，精神刺激必须减少，好情绪，好心态，少食油腻性食物和辛辣食物，刺激性食物、禁烟、禁酒。

通常来说，起床时头晕原因如下：一觉醒来就会觉得头昏眼花，有可能是位置型的眩晕。这种情况是由于人体在调整体位时体内的血压会有一定的变化。早上起来会感觉到很饿，会出现头晕、疲倦等情况，需要适当的补充一些营养。还可能是高血压、高血糖等原患者睡觉之前吃太多的药，都会引起晚上血压低血糖，醒来后会出现眩晕等情况。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

起床时头晕可能是大脑供血不足、过度疲劳、精神紧张等因素导致的。醒来后会感到头昏眼花，这种情况只是暂时的，不用过于紧张，如果患者总是觉得头晕，那就是大脑的血液供应不足，颈部的神经和血管受了压迫，还有就是近期的精神紧张造成的。日常生活中要多注意多休息，避免熬夜，多喝一些红枣、枸杞之类的具有补血益气的东西，同时也可以进行一些推拿。

起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。

起床时头晕一般可能是头部受凉、睡眠不足、颈椎病等原因。睡觉时如果不注意保暖，头部受到冷风刺激，可能会导致脑部血管收缩，脑部血流循环减少，导致大脑缺血、缺氧等出现起床眩晕。经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、起床后精力尚未完全恢复等都会出现头晕症状。还有可能是颈椎间盘退变及其继发性改变引起的，主要表现为颈后部疼痛、麻木、头晕、上下肢无力等症状，睡眠时颈部血管受到椎间盘挤压，导致流向大脑的血液减少，也会出现眩晕的症状。

一般情况下，起床太猛头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：人在睡觉的过程中，血压一般都是很低的，早上起来的话，会让人的血压迅速升高，从而造成脑血管的爆发性的损伤，还有一些人则是由于动脉硬化而产生的血管活动异常，而在姿势变化的过程中，会发生血压下降，脑供血不足，从而造成头晕和昏迷。建议患者在一觉醒来后，先在床上休息2分钟，然后起身进行锻炼。如果患者平时过度劳累，也可能出现起床太猛头晕的情况。

如果起床头晕，首先要做详细的问诊，明确头晕的性质、伴症状及持续时间，包括头晕、眩晕、有没有旋转感、恶心呕吐、耳鸣、听力下降、心慌出汗等症状。如果每一次头晕都与起床有关，而且是天旋地转，旋转感明显，持续1-2分钟后逐渐缓解，应考虑为阵发位置性眩晕，即耳石症。经位置性眩晕诱发试验，确诊是否有耳石症，同时给予耳石症手法复位，大部分患者都能很快缓解，如果手法复位仍不能缓解，需要做颅脑CT、核磁共振等影像学检查明确是否存在其他病因。

小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。

一起床就头晕可能是耳石症、低血压等原因导致的。耳石症患者因控制机体平衡的耳石，发生脱落碰到神经末梢所致。部分低血压患者会由于大脑调节机制下降，导致一过性脑缺血而出现头晕。建议患者完善检查后再对症治疗。患者可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。患者通常使用耳石复位治疗就可以取得良好的治疗效果。