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肩颈部疼痛肌肉特别硬怎么回事

肩颈部疼痛肌肉特别硬怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:肩颈部疼痛肌肉特别硬可能有以下几个原因:
1、颈部肌肉受凉。患者需要注意颈部保暖,日常可以使用热水袋,暖手宝,热毛巾等进行局部热敷,改善颈椎血液循环。
2、枕头高度不合适。患者平时可以通过使用枕头,缓解颈部疼痛的症状,比如黄豆枕头或者荞麦枕头等,枕头的高度要适中。
3、颈部肌肉劳损。患者长时间低头看电脑,看手机,伏案工作等,造成了颈部肌肉劳损,患者需要保持正确坐姿,避免长时间保持同一动作。

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肩颈部疼痛肌肉特别硬可能有以下几个原因:1、颈部肌肉受凉。患者需要注意颈部保暖,日常可以使用热水袋,暖手宝,热毛巾等进行局部热敷,改善颈椎血液循环。2、枕头高度不合适。患者平时可以通过使用枕头,缓解颈部疼痛的症状,比如黄豆枕头或者荞麦枕头等,枕头的高度要适中。3、颈部肌肉劳损。患者长时间低头看电脑,看手机,伏案工作等,造成了颈部肌肉劳损,患者需要保持正确坐姿,避免长时间保持同一动作。
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肩颈部疼痛是由于以下原因导致的。如果患者肩颈部出现疼痛的现象,可能是由于肌肉损伤或是颈椎病导致的,需要通过热敷,按摩,牵引和理疗的方法来促进血液循环,使肌肉放松,缓解症状。如果病情严重,还需要去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用红外线照射来治疗,能有效的缓解疼痛症状。建议患者在日常生活中要注重休息,避免劳累。
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