问题分析：脖子突然很疼，需要通过以下方法进行治疗。如果脖子出现疼痛，可能是由于肌肉拉伤导致的，可以通过热敷和按摩的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减少疼痛，还可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。避免长时间保持同一个动作，以免疼痛加重。建议患者在日常生活中注重休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动。
