腰部压缩性骨折怎么躺

压缩性骨折的好发部位时脊柱。骨折的产生常常与损伤的内部形状和受到的外力方向相关。由于稳定的胸椎向柔韧的腰椎的过渡期，受到纵向力的影响，在受到外力的作用下，容易出现压缩性骨折。由于骨质疏松的原因，当病人受到轻度的纵向外力时，会出现胸腰椎疼痛和后凸畸形。但在一些老年人出现压缩性骨折后，其早期表现并不明显，应引起足够的注意，避免误诊。

压缩性骨折一般都是在床上躺三到四个月。一般情况下，骨骼会流失0.5%-1%，在床上躺上一个星期会损失1%-3%，在床上躺上几个月会损失10%的骨骼。目前治疗骨质疏松症的原则是尽可能的减少病程，减轻疼痛，让病人早日下床，而保守疗法则是在疼痛消失后及时进行康复训练，或者是尽早下床运动，防止骨量迅速流失。

压缩性骨折一般需要卧床一个月以上。压缩性骨折的原因是受到了外部的暴力撞击和挤压，如果不是很严重的话，建议采取保守治疗，同时要注意卧床休息，避免剧烈的活动。严重骨折要进行复位固定，在一定的时间内要戴上支架、使用石膏固定等，卧床一个月后才能下床进行适当的运动。一般情况下，最起码要三个月患者才能完全恢复。

压缩性骨折一般需要躺十周左右。可以通过适当运动、药物、饮食调理等方法进行保养。在治疗期间要注意注意四肢肌肉和关节的锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵硬，要经常翻身。如果疼痛比较剧烈，可以使用布洛芬、萘普生等药物进行治疗。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

为患者发生椎体部位压缩性骨折，卧床休息期间，主要采取平卧位的休息方式，并且在平卧位时在腰下可以适当的垫5cm左右的软垫，以达到椎体后弓，从而有利于压缩性骨折局部的膨胀和康复，从而使椎体回复到一定高度，对压缩性骨折康复具有良好辅助效果。如果病人需要进行牵引的话，则应尽量选择坐位或半坐体位。如果患者平卧的时间相对较长，有骨突出部位的压迫和疼痛，以及体力不支等状态，此状况可使陪护者协助行侧卧位休息但，侧卧位时休息时间不能太长，20~30分钟内即可，并处于侧卧位，务必叮嘱陪同人行骨突出处按摩和拍背处理，为预防褥疮，坠积性肺炎等疾病发生。

压缩性骨折可采取如下睡姿进行休息：一、仰卧位进行休息和压缩性骨折处软枕垫高，可让腰部肌肉得到充分的休息，也可促进压缩性骨折椎体回复高度和逐渐愈合。二、侧卧位的休息及双膝关节间加用软枕以确保腰椎充分侧位，不出现腰椎扭转的情况，可避免压缩性骨折处的痛苦刺激，利于骨折处的休息和康复，同时注意上述两种姿势要每两小时轮流换一次。

腰椎压缩性骨折时，如压缩程度不重可让病人卧床休养，但并非让病人平卧位，静止不动，而可轴向翻身，就是不能坐位，通常4～6周支具外固定时可下地走动。若病人使用微创骨水泥填塞和椎体成形手术通常在手术后第二天就可下路，若使用椎弓根钉固定术通常在手术后两周内就可在支具防护下走。但是不建议开始活动过于剧烈，应该慢慢恢复活动。

发生腰部压缩性骨折者提示应尽早平躺为原则，通常推荐平躺在硬板床上。此外，腰椎棘突下方可垫高圆枕或采用枕头卷曲呈圆柱状垫高棘突下方，可有助于骨折部位复位。通常在平躺3~4周后骨折处已比较稳定，此时可采取合适侧卧位。但侧卧位回头时一定请1~2人帮忙转身，以免脊柱旋转对骨折端造成影响。患者平时需注意护理，避免加重腰部负担。

腰椎压缩性骨折是现实生活中十分常见的一种骨折，多发于老年患者，可以通过手术、康复训练等方式改善。一旦发生了腰骶关节损伤的话，就必须及时采取相关措施来预防疾病进一步发展。对青年病人腰椎压缩性骨折，如有手术指征，积极手术，无论保守或手术治疗，均需6~8周在床上严格训练，大小便必须到床上去化解，亦不能坐立，否则就会影响到术后康复以及恢复速度，甚至还会导致病情加重。若老年患者腰椎压缩性骨折，可微创手术治疗，经皮椎体后凸成型。未清楚有无骨折前，切忌推拿按摩。

腰椎压缩性骨折手术后要注意感染，还需要注意休息。腰椎压缩性骨折术后要注意卧床保护，这样有利于患者的恢复，过早的进行康复治疗，会导致患者的骨折恢复受到一定的限制，严重的还会导致内钉的松动和破裂。其次要注意伤口的清洁和消毒，避免伤口的感染，翻转的过程中要将全身都翻转过来，不要扭转，以免破坏骨头。平时要注意呼吸道，泌尿，预防坠积性肺炎和泌尿系感染，同时还要做好翻转预防压疮。同时要注意锻炼下肢的关节和肌肉，以预防关节的僵直和肌肉的退化。