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脚关节响怎么回事

脚关节响怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:脚关节响可能是正常现象,也可能是局部损伤引起的,建议采取以下方式进行改善。
1、要注意关节的保暖,要注意关节的保护,同时要注意不能剧烈活动,要保持关节放松,以免造成关节负担过大。
2、要注意保护好自己的关节,比如物理疗法、推拿、热敷、电击等,可以促进身体的康复。
3、就是不能再穿高跟鞋了,最好是穿着一双平底鞋,平时可以多食用一些有营养的、容易消化的东西,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激的食品。
还有就是要戒掉烟,少喝点,多喝点新鲜的瓜果,多吃点蔬菜,多补充身体所需要的营养。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节嘎巴响通常有两种,一种是生理上的弹响声,一种是病理的弹响音。在平时的生活中,像是爬楼梯,伸个懒腰,都会有骨节发出的声音,如果没有痛苦,肿胀,运动限制等症状,那就是一种生理上的声音。病理性的弹响主要是因为骨性关节炎、肌鞘炎等,从而造成了关节软骨的萎缩和骨质增生。建议长时间无法改善的患者尽快前往医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗,同时应注意休息,避免剧烈运动。
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刘凤岐主任医师
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关节响疼可能是生理性原因引起的,也可能是滑膜炎、关节炎等原因引起的。关节响是因为长时间一个姿势或长时间重复某一动作导致的关节僵硬、滑膜卡动,进行活动一下就会出现响声。这是正常的生理现象。另外如果出现滑膜炎、关节炎等疾病,也可能会因为炎症刺激,从而引起关节响。建议患者及时就医,对症治疗。同时还需要注意注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物,避免出现不良后果。
肩膀关节咔咔响怎么回事
刘凤岐主任医师
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肩膀关节咔咔响,一般分为两种情况,一种是生理性的响,但没有肿胀、疼痛的症状。不需要特殊治疗。另一种是病理性弹响,局部有响声,同时伴有肿胀、疼痛以及肩关节活动受限。建议患者先明确病因,如果肩周炎、冈上肌钙化、颈椎病等,可以口服扶他林片,草乌甲素片,布洛芬胶囊等药物来治疗,患者平时多休息,尽量不要走动。
肩关节响是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节响可能是先天性或发育性因素引起的,也可能是麻痹性因素引起的。一、先天性或发育性因素1.骨质因素:肩盂发育过小、臼面过深、后张角过大、后肩盂后缘缺损等都是导致盂-肱关节不稳定的原因。2.肱骨头发育异常、后上方缺损(西洋斧状)、肱骨逆向扭转畸形导致肱骨头前倾角度过大是导致肩部脱位的主要原因。二、麻痹性因素:肩周的主要肌肉和控制肌肉的神经可能会因为瘫痪而导致肩关节失稳。
健身时关节响怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,健身时关节响可能是动作不规范、运动过度等原因导致的。1.动作不规范:健身过程中关节发出的声音主要是由于健身动作不规范,比如在做卧推时肘关节完全伸直,在做完杠铃后,膝关节没有与脚趾的朝向相同的角度,都会引起关节的响音,还会伴随着关节的酸痛。2.运动过度:健身时承受太多的负重,比如在做负重的时候,会造成肘部和肩部的声音,从而造成关节的软骨受损,可能会因此导致肩膀出现一些声音。
脚关节疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
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脚关节疼可能是骨骼增生、退变、老化以及脚部骨折等原因导致的,也可能是其他原因导致的,具体内容如下:脚关节疼可能是由于骨骼增生、退变、老化等原因,导致了骨性关节炎。当患者患有足部骨折,并在骨折后产生创伤性关节炎时,患者也会因负重运动而感到疼痛。另外,脚部关节慢性劳损、着凉以及脚部肌肉、关节囊等组织受损,也会导致疼痛。治疗的时候可以选择适当的方法,比如减轻负重的运动、局部的保暖,还可用中药熏洗或者是热敷。
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脚关节响可能是正常现象,也可能是局部损伤引起的,建议采取以下方式进行改善。1、要注意关节的保暖,要注意关节的保护,同时要注意不能剧烈活动,要保持关节放松,以免造成关节负担过大。2、要注意保护好自己的关节,比如物理疗法、推拿、热敷、电击等,可以促进身体的康复。3、就是不能再穿高跟鞋了,最好是穿着一双平底鞋,平时可以多食用一些有营养的、容易消化的东西,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激的食品。还有就是要戒掉烟,少喝点,多喝点新鲜的瓜果,多吃点蔬菜,多补充身体所需要的营养。
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刘凤岐主任医师
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身上关节老响,主要是关节的软骨退变、关节周围的肌肉、韧带的松弛等因素引起的。这是一种很常见的症状,说明关节有退行性改变,软骨有损伤。适当多做运动,多休息,让肌肉变得更结实,这样关节就会自然地变得稳固。当你的关节稳定下来的时候,关节发出的声音就会慢慢的消失。另一种可能就是疾病的早期症状,如果膝关节频繁的弹响,就有可能是半月板受到了损伤,或者是断裂。肩关节弹响,有可能是肩袖周围的损伤,也有可能是肩关节周围的韧带、软骨的损伤。
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张博副主任医师
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