内翻损伤膝关节哪条韧带

膝关节是一个非常复杂的关节，其中有很多的韧带。在这些情况下，内、外、前、后十字韧带是膝盖稳定最主要的一个。内翻位的损伤主要是有韧带的损害。内翻比较严重时，可能会造成前后十字韧带的损害。外侧副韧带会被拉伸，如果是因为膝关节的内侧翻，造成了内侧关节缝隙的打开，会造成内侧副韧带的破裂，甚至还会合并骨折。如果是重度的内翻，可能会导致前后十字韧带的撕裂性断裂，也可能是前后十字韧带撕裂。因此，内翻损伤最常见的是内侧副韧带，前、后十字韧带的损害。

通常情况下，膝关节副韧带损伤的患者可以通过保守治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：保守治疗：膝关节副韧带损伤的患者，膝关节MRI显示侧副韧带周围信号增高，连续性未中段，膝关节副韧带损伤的患者可以通过下肢石膏托外固定。日常护理：膝关节副韧带损伤的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，平常保持好的生活作息，不要过多行走，以促进身体的恢复。

一般情况下，膝关节副韧带损伤会产生疼痛、肿胀、瘀血、活动受限等症状。膝关节韧带出现损伤后要立即进行局部冷敷处理、加压包扎、止血、制动并抬高患肢，从而有利于促进血液回流。另外应立即去医院进行相关的治疗。除此之外，在日常生活中，一旦出现韧带损伤的情况，首先要避免太剧烈及难度过大的动作，其次要多摄入高蛋白食物，以此增强抵抗力。

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

膝关节韧带损伤数周或者3-6个月能好。膝关节韧带出现损伤临床较多见，实质上是从事重体力劳动，或高强度体育运动，韧带受到牵拉，超出的耐受力，以致出现损伤。临床上常见到颈椎病或腰椎退变性嵴髓病患者中出现上述两种以上病变时统称为颈痛。发生这一韧带损伤，究竟多长时间能复原只能说出与韧带损伤部位，与韧带损伤轻重成正比。对于轻度的关节扭伤，只要不造成很明显的症状，基本都不会影响到正常的工作与生活。若仅对韧带有轻度损伤，则予以有效处理，基本数周韧带即可复原。如有韧带断裂，例如膝关节内侧的副韧带，通常想复原，至少还要6个星期左右。在这段时间内，要尽量保持休息，并且不能过度疲劳，否则很容易造成更多的伤害。若为韧带已完全断裂者，然后恢复时间也许更久，最少也得需要3-6个月甚至是更长的时间。

膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。一度轻微局部受损，对膝关节稳定性影响较小。二度伤后由于肌肉萎缩而造成关节周围软组织肿胀和疼痛。二度损伤肌腱、纤维多了，稳定性就会受到一点影响。四度空间中关节囊和滑膜都出现了不同程度的破坏，但是不会造成什么严重后果，主要表现为疼痛，并且会伴随着活动受限。三度为韧带的彻底断裂。四度以上就是全关节脱位或者半脱位，这是一种比较危险的疾病，必须及时诊断并加以处理。病人若存在膝关节韧带损伤，平时须加强休息，如果不是很严重的话，可局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，结果同样很好。对于已经出现了明显的疼痛或者关节畸形症状的话，就应该考虑到是否患有其他类型的疾病了。

膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。

膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。

膝关节韧带损伤患者通常可以进行查体、核磁共振检查等进行检查。膝关节韧带损伤是指在受到外力的作用下引起韧带出现撕裂或者是完全断裂的情况。病人会表现为局部肿胀，疼痛，并且屈伸活动受限，膝关节活动度也会增加。最重要的是要做膝关节的核磁共振检查，以确定韧带损伤的部位和损伤程度。患者一般可以通过佩戴支具、绷带等固定装置来稳定关节，以促进组织修复。

膝关节双侧副韧带损伤可能是外伤造成的，可以通过物理方式来缓解症状。术者坐在病床旁，双手放在膝盖的正对面，医生跪在病人的面前，用大拇指按压疼痛部位，四根手指撑在膝盖前面，一条手臂撑在膝盖前面，再用另外一条手臂支撑膝盖，重复六到七个循环，术者起身，把膝盖抬到膝盖内侧，膝盖弯曲，让受伤的脚掌放在空隙上面。用大拇指在膝盖上揉捏，然后用另外一只膝盖拉伸，一遍又一遍。外侧副韧带损伤的病人，病人应该躺在病床上，病人的腿在上面，一个在膝盖前面，一个用大拇指按压疼痛，另外四个病人放在膝盖前面，另外一只手抓着脚腕的上面，在牵引和拔伸的状态下，进行环摇6-7次。在维持拔起状态时，用一只手压住西背部，用握腕者的双手弯曲膝关节，让脚跟靠近臀部，用大拇指在疼痛处按压，反复几次，然后用另外一只手臂将病人的肢体抽出来，一遍又一遍的重复。