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骑自行车对人的关节有损伤吗

骑自行车对人的关节有损伤吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骑自行车对人的关节一般没有损伤。
合适地骑车,对身体各关节无明显损害,恰当地骑车会收到良好效果,例如,能有效地加强各关节的关节囊和韧带力量和强度。可有效促进关节滑液分泌,能不同程度地推迟骨性关节炎进展。另外还能通过减少血液中的蛋白含量来降低血黏度,从而达到减轻患者的病情。但是如果骑自行车的强度过大,可能会导致肌肉损伤,还可能导致关节受损。

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骑自行车对人的关节一般没有损伤。合适地骑车,对身体各关节无明显损害,恰当地骑车会收到良好效果,例如,能有效地加强各关节的关节囊和韧带力量和强度。可有效促进关节滑液分泌,能不同程度地推迟骨性关节炎进展。另外还能通过减少血液中的蛋白含量来降低血黏度,从而达到减轻患者的病情。但是如果骑自行车的强度过大,可能会导致肌肉损伤,还可能导致关节受损。
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