问题分析:通常来说,后背僵硬可能是姿势不对、背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病等原因导致的。后背僵硬主要是因为长期的站立和坐姿引起背部的肌肉拉伤,从而造成的背部僵直,同时也可能是因为背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病导致的。患者可以吃点镇痛剂,也可以在病床上躺上数日,出门的时候也要搭乘升降机。此外,还可以进行背部垫物、蹲下练习、屈指接触脚尖等锻炼。在日常生活中要避免长期弯腰或者是坐着工作,要定时伸腰、挺胸活动。