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摔跤了肌肉痛怎么办

摔跤了肌肉痛怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:摔跤引起的肌肉痛提示有外伤史,需要先拍片子x光片,确定是否有骨折,或者是骨头碎裂。
如果明确只是周边的软组织和肌肉受伤,24小时以内可以进行冷敷,24小时之后可以进行热敷、理疗、推拿、外用扶他林软膏等,局部红肿、疼痛严重,可以服用活血消肿止痛的药物进行调理。治疗期间患者要注意清淡饮食,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,比如火锅、肥肉、冰淇淋等,而且不宜饮酒,以免影响疗效,有利于身体恢复。

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