问题分析:腰间盘突出热敷是否管用,需要根据具体情况来定:在腰间盘突出急性发作期的时候,单纯使用热敷并不能起到很好的作用,还要配合针灸、推拿等物理疗法来进行调理。热敷只能算是一种辅助疗法。可以让你的腰间的肌肉得到舒展,促进身体的血液流动。在病情平稳的情况下,可以通过定期的热敷和拔火罐来减少腰间盘突出的发生。日常生活中可以戴上护腰,这样可以起到保护腰骨的作用,同时还要避免感冒,可以使用自发热的护腰。