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椎间盘突出可以打羽毛球吗

椎间盘突出可以打羽毛球吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:椎间盘突出不可以打羽毛球,原因如下:
第一,羽毛球运动要求患者迅速扭腰,使身体做好接球的准备,腰部的急剧扭曲,可能会引起纤维环折断或出现新的损伤,进而使脊柱的中心髓核向后延伸,压迫脊髓,诱发腰部和腿部的疼痛和麻木。
第二,打羽毛球时,都要做一个弹跳,落地时,冲击波会通过关节的震动传导到腰椎间盘,导致腰椎间盘受损。

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打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打羽毛球可能会加重腰椎间盘突出。在挥拍过程中,肩膀和脖子的动作可以锻炼上肢的肌肉,从而维持上肢的柔韧性。在运动中,通过双腿的快速运动,可以锻炼下肢的肌肉,从而提高身体的协调性。腰椎间盘突出的病人要特别注意。在打羽毛球的时候,要注意不要做太多的扭动,因为椎间盘应该是以暴力的方式进行的,如果用力过大,就会引起椎间盘的急性凸起,引起腰部疼痛,同时还会出现下肢的辐射疼痛。
椎间盘突出艾灸哪里
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出一般是艾灸以下部位。椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙,是由于膨出、突出或脱出的位置,会挤压到一定的神经,导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出,可以用艾灸来进行治疗,比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等,这样可以将体内的热量传递到身体,加速血液的流通和代谢,从而达到温通、行气、温中散寒的效果。
椎间盘突出会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等,不利于身体健康。椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响,而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时,则会导致神经根性颈椎病,从而造成上肢的麻木,肌力下降,颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓,会使脊柱的神经发生退行性改变,从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼,比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出可以打羽毛球吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出不可以打羽毛球,原因如下:第一,羽毛球运动要求患者迅速扭腰,使身体做好接球的准备,腰部的急剧扭曲,可能会引起纤维环折断或出现新的损伤,进而使脊柱的中心髓核向后延伸,压迫脊髓,诱发腰部和腿部的疼痛和麻木。第二,打羽毛球时,都要做一个弹跳,落地时,冲击波会通过关节的震动传导到腰椎间盘,导致腰椎间盘受损。
椎间盘突出可以怀孕吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可以怀孕,但在急性期不建议怀孕。通常情况下,在急性期是不可以妊娠的,因为会造成腹部压力增高,腰部负担增加,疼痛也可能会引起流产,还会引起椎间盘突出的恶化,腰部痛、下肢痛、麻木感等症状强烈,容易造成胎儿畸形。如果渡过了急性期,病情已经平稳,不会有任何的症状,也可怀孕,但是要小心,以免再次发生出现疼痛的症状。
椎间盘突出什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会出现以下症状:椎间盘突出主要表现为:局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常,半身不遂。椎间盘突出的主要表现为神经受损,所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。
椎间盘突出怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出的保养方法如下:外伤,过度劳累,受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因,因此,椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤,避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中,建议患者带一个腰围带保护腰椎,还要避免久坐久站,避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量,有利于保护腰椎。
椎间盘突出怎么躺
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。颈椎间盘突出症患者,一般建议采取仰卧姿势,将枕头放在颈侧,可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫,同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者,应选择睡硬板床,如果出现了坐骨神经痛的情况,可以选择侧躺,可以让腰椎适当弯曲,可以屈膝屈髋,来缓解坐骨神经的拉扯,以减轻疼痛。
椎间盘突出怎么诊断
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现,可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置,可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊,并综合病历、征象及其他辅助检查,即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。
腰椎间盘突出可以打臭氧针吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出打臭氧针效果是比较好的,但是很容易复发。一般是用于腰椎间盘突出症状比较轻的患者,是通过打进臭氧,然后将突出的髓核萎缩,减轻椎间盘的压力。这种方法属于微创手术,恢复的很快,不会留下很大的伤口。平时要多休息,不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势,尽量选择睡硬板床,可以在医师指导下做一些康复训练。
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