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腰疼能走但不能弯腰怎么办

腰疼能走但不能弯腰怎么办
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰疼能走但不能弯腰,可以用腰部支具来固定和保护腰椎,防止对腰椎造成刺激,导致疼痛。
此外,腰椎牵引,每天1~2次,能让腰椎的各个小关节重新调整,腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大,减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗,比如超短波、远红外等,可以帮助患者缓解腰酸的情况。
一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善,但复发率高。

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练腹肌腰疼可通过以下方式进行处理:做完腹部肌训练后如果有腰部酸痛,可能是由于肌肉拉伤或是局部的软组织受伤引起的,在急性期可以进行冷敷,不要做运动,如果有剧烈的疼痛,可以服用一些镇痛的药,还可以服用一些非甾体抗炎药,比如使用尼美舒利分散片或是塞来昔布。疼痛缓解后,可以在适当的时候进行局部的热敷,如果需要的话,可以服用一些复方丹参片来调整微循环,缓解症状。
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女性弯腰疼直立没事一般可以进行日常护理、适当运动、药物治疗等。1.平时要多改变一下姿势,尽量让自己的身体更柔软一些。要注意要注意保暖,不要受潮,不要着凉。2.日常进行腰部肌肉的运动和运动,如平板支撑,也可以进行全身运动,如快走,仰卧起坐等。3.急性期要注意多注意多休息,适当卧床休息。可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝膏等药物来缓解疼痛。
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腰疼能走但不能弯腰怎么办
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外科北京友谊医院三级甲等
腰疼能走但不能弯腰,可以用腰部支具来固定和保护腰椎,防止对腰椎造成刺激,导致疼痛。此外,腰椎牵引,每天1~2次,能让腰椎的各个小关节重新调整,腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大,减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗,比如超短波、远红外等,可以帮助患者缓解腰酸的情况。一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善,但复发率高。
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腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整:第一、尽量卧床,减轻腰椎的负担,减轻腰肌的压力,有利于腰椎的生理曲度的复原。第二,可以在腰部垫一块软垫,逐步将脊柱向前抬,以恢复腰椎的正常生理曲度。第三,局部理疗,热敷,能改善症状,促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼,能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。
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腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一、腰部的制动,可以用腰围来进行腰部的固定,平时要戴上腰围子,这样可以减轻腰部的酸痛,另外还要卧床休息1-2个星期,这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗,可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物,例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查,如果情况比较严重,可以考虑做外科手术。
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腰疼一般可以口服西乐葆、草乌甲素片等活血止痛药和消炎药进行治疗。腰痛的缓解期可以通过局部牵引、针灸、推拿、中药热敷等方式进行治疗,可以选择硬板床,不能睡软床,要多休息,尽量避免长时间站立,还要避免长时间的弯腰和久坐,否则会加重腰痛。需要到医院做详细的检查,明确引起腰痛的病因,然后进行针对性的治疗。腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎滑脱等都会导致腰痛,需要拍x线片,CT、MRI等检查。
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