半月板损伤能自己修复吗

半月板损伤弹响是可能会自己好，建议通过积极的、合理的康复训练来自行恢复。具体分析如下：半月板损伤弹响一般是由于半月板分层断裂，或是由于病人膝关节姿势的变化，导致的半月板过度肥胖，从而导致了股骨髁的碰撞。半月板周围韧带松弛的病人也是常见的，如果只是弹响不是很明显的疼痛，可以选择保守治疗，暂时观察，但是要加强膝关节周围的肌肉锻炼，尽量不要做剧烈的动作，比如膝盖的快速扭转等。一些病人在接受了积极的保守疗法后，弹音的频率和严重性都会慢慢降低，甚至完全消失。

大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。

半月板损伤是否会自行愈合，取决于年龄的大小。青少年身体发育旺盛，半月板损伤可以用刹车来修补。成人半月板损伤，根据红区、白区、交界红白区的血流分布情况，白红区损伤小于3cm。红白交区和白区的损伤，由于没有血液流通，很难自己愈合。对难以修补的患者，可以采用半月板整形。红区损伤可以通过半月板的缝合和修补来恢复。

半月板损伤是否能够自己修复取决于半月板的损害。半月板的损害通常可以分为1度、2度和3度。如果是1度或2度的半月板受伤，受伤的情况比较轻微，只要合理休息，半月板受伤的地方就会自行愈合。但如果是半月板3度受损，则属于严重的半月板损伤，有很大的几率会导致半月板撕裂，通常都需要进行外科手术治疗，不容易痊愈。

通常情况下，半月板损伤一般一周左右可以进行修复。半月板受伤一周左右，可以做半月板的修补。半月板破裂后一星期内已经彻底止血，半月板撕裂部位的血流充足，可以通过关节镜观察到半月板的创面，这时用半月板缝合术缝合，可以更好的恢复。半月板损伤如果延迟修补，会导致半月板损伤向陈旧性半月板损伤发展，由于局部缺血，即使用缝线也难以愈合。

半月板损伤是指在生活或运动过程当中纤维软骨被撕裂、受损。半月板是膝关节的一种内衬，呈新月形，主要用于保护膝关节，预防软骨的进一步磨损，特别是关节的活动。半月板损伤是由不适当的运动造成的，主要是在运动过程中，特别是青少年，如打篮球、踢足球等，会造成半月板的损伤。其次，也可能是老年退行性关节病变，如果没有明显的外伤，半月板撕裂也有可能发生，这主要是因为半月板自身的退化，长期下蹲、上下楼梯等原因造成的。

半月板损伤可以自行愈合。半月板创伤的处理要讲究个体化，要视病人受伤的部位、严重程度、病人的专业和需求而定。半月板的治疗可以通过进一步的治疗来治疗半月板的损害。对于医师来说，尽可能地保持半月板的功能和保持半月板的机能，是一项长期的工作。手术是一种比较常见的方法，主要是通过保守疗法和外科手术来缓解，在急性期会有轻微的肿胀，需要2-3个星期的时间，同时还需要服用非甾体抗炎药物，增强股四头肌的运动能力。在长期的情况下，如果半月板的创伤不超过1公分，可以采取手术。如果是大的，可以考虑做外科手术。

半月板的二度到三度的损伤，如果不手术，为了迅速缓解症状和得到根治，推选择关节腔按照疗程注射玻璃酸钠效果好，每周一次，一般不少于五次是一个疗程，目的是为了根治。如果不手术，那就只能慢慢疗养，少走路，尽量走平路。

半月板损伤如果轻度的半个月可以跑步，先选择慢跑，这时应该注意，把注意力放在大腿肌肉上而不是膝关节上，锻炼大腿肌群力量，让身体习惯大腿的发力，分担膝关节承受的重量。跑步同时会刺激膝盖液的分泌，利于半月板的修复。

半月板损伤应该挂关节骨外科检查，如果说在二级医院，那么去骨科就可以了。那么一般都需要做个磁共振看一下关节有没有具体的病变。如果不严重，单纯的需要保守治疗，也可以去疼痛科进行局部治疗。