问题分析:在月经来的前三到四天有腹痛,厌食,恶心,呕吐,这些就是月经前的症状。在月经前和月经期间要保持愉快的心情,不要吃冷饮,月经量增多的时候要注意休息,不要太过劳累。可以使用一些抗焦虑,抗抑郁药物,也可以按摩,放松自己。