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绝经期女性补充雌激素怎么回事

我现在到了绝经期,感到全身无力,检查雌激素低,绝经期怎么补充雌激素?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:可以吃些谷类和豆制品,如五谷粥,豆浆,黑豆,黄豆,豆腐之类食物,含有植物雌激素相对比较多。同时也多吃葵花籽,牛奶,鱼虾。可以缓解绝经后激素水平下降引起的一系列不适症状。

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可以吃些谷类和豆制品,如五谷粥,豆浆,黑豆,黄豆,豆腐之类食物,含有植物雌激素相对比较多。同时也多吃葵花籽,牛奶,鱼虾。可以缓解绝经后激素水平下降引起的一系列不适症状。
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