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产后涨奶疼怎么办

前几天刚生完孩子，最近总是感觉奶涨的疼，到底应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期的女性，如果出现产后涨奶疼痛，考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳，需要立即处理。平时每次喂完奶后，用温水洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁，可以用吸奶器吸干净。

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妇产科北京医院三级甲等
产后同房出现干涩和疼痛的情况，患者可以尝试使用润滑剂来缓解。产后由于哺乳等因素，月经尚未完全恢复，雌激素水平较低，导致阴道黏膜变薄，从而出现干涩和疼痛的感觉。此外，产妇在抚育新生儿时面临着身体和心理上的压力，常常劳累和睡眠不足，这也会影响同房兴趣和分泌物的减少，导致疼痛。为了缓解疼痛，男方可以多进行爱抚，刺激阴道分泌物的增加，从而减轻疼痛感。另外，使用润滑剂也可以帮助减轻干涩和疼痛的症状。如果问题持续存在或加重，建议患者及时就医。
刨腹产后浑身疼怎么办
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
行剖宫产手术后，至少需卧床6~8小时后才能左右翻身运动，因此在分娩后有全身酸痛的症状，通常建议家人对产妇应进行下肢按摩以改善血液循环。产妇能下床后，应尽可能地下床活动，这对产后的恢复和排气都有一定的帮助。注意加强营养，进食宜清淡、少食多餐、避免增加胃肠负担，经过一定时间的调理均能恢复正常。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
产后胳膊疼怎么办
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一般来说，产后胳膊疼可采取如下手段：一方面，产妇要注意多休息，早睡早起，避免劳累；另一方面，还要注意保暖，避免着凉受风，引起手臂疼痛或腰酸背痛等症状。热水湿敷配合按摩、烤灯进行照射等方式都可以有效改善产后胳膊疼的症状，产妇可以根据需要选择使用。日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体恢复。
产后脚疼怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
考虑是在坐月子期间没有进行司当的地下运动，脚后根的脂肪出现了退化的现象。不太适应身体的重量而引起的疼痛。建议每天睡前一定要用温水泡脚。可以让家人帮助按摩一下。让脚底的部位血液通畅。
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产后头疼应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。可能是荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。
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产后头疼应该放松心情，保证睡眠，产妇出现头疼是因为过分的焦虑引起的，刚刚生下宝宝，元气大伤。按摩头部，缓解头疼，用双手大拇指按摩头部两侧的太阳穴，之后可以用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓，舒缓头疼症状。
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周敬伟副主任医师
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因为产后腰酸痛很大的原因就是因为身体缺钙，吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙出现的产后腰痛。产后的运动，长期缺乏运动同样是导致腰酸痛的原因，所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
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副乳是指身体发育异常，继而引起乳腺始基退化不全而形成身体除胸前正常乳房以外的其他部位，特别是两侧腋下多余的乳房组织。副乳与正常乳腺组织相同，怀孕期间随机体内分泌的改变也会产生副乳胀。副乳涨奶痛可去医院乳腺外科，由专业医生指导按摩等促乳络疏通缓解病症。建议哺乳期女性，待哺乳期过后再手术，避免影响婴儿发育。
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