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来月经头痛怎么回事

我每次来月经的时候总是会头痛，而且月经周期也不规律，来月经的时候头痛是怎么回事?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：女性在月经期间出现头痛，多是与雌激素的变化有关系，出现了经前期综合症，属于血管神经性头痛的一种，与月经期体内雌激素浓度的变化而影响脑血管张力，引起脑血管痉挛导致头痛。

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月经来潮前，由于孕激素的刺激，乳房或乳头疼痛，一般在月经来潮后应该会迅速减轻。女性经期不正常来潮、乳头疼痛、有性生活等都要考虑是否与妊娠有关。女性在月经来潮之前或者刚怀孕的时候，会有乳头疼痛的症状。可以使用宽松的文胸来缓解疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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生气会导致月经量减少。月经是由下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴所决定的。比如突然生气、精神压抑、紧张忧虑、环境变化、过度劳累、情绪变化、寒冷等都会引起下丘脑-垂体促性激素分泌紊乱，从而引起月经量的减少。所以月经期间一定要保持好的心情。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
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妇女月经相关性偏头痛，考虑与妇女特殊的生理条件和体质有关。在中医理论认为，考虑是肝气郁结或冲任不调所引起的。月经相关性偏头痛可以用止痛药进行对症治疗。
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经期头痛的主要的原因就荷尔蒙，月经来潮雌激素含量骤降时就有可能会引发头痛。这类现象会随着更年期的到来而消失。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以减少经期头痛。
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月经前头痛是出现周期性的头痛，引起女性月经前头痛的主要种原因有以下这三种雌、孕激素比例失调引起的头痛，当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也会引发头痛，而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动，所以就导致很多女性出现周期性的头痛。
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月经来了就头痛属于原发性，偏头痛症状，其特点就是发作型多维偏测波动昂头痛可有恶心呕吐声光刺激日活动均可加重头痛，安静环境休息后可以缓解头痛，这种头痛的发病频率比较高。
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