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来姨妈能吃牛肉吗

来姨妈能吃牛肉吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：来姨妈是可以牛肉的。
女性月经期间，营养流失很快，需要补充。特别是经血的流失，需要补充铁元素。而牛肉的营养价值较高，含有大量的氨基酸、蛋白质以及矿物质等人体所必需的物质，吃一些牛肉可以提高免疫力，对身体机能的恢复有很大的帮助。由于经期的女性身体状况比较虚弱，所以不能吃寒凉、刺激性食物，多吃温和营养的食物，注意保暖，避免着凉。

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在月经期间适量食用一些榴莲对身体有益。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。但是不要多吃，因为吃得太多容易造成上火，可以造成阴道出血量的增多。女性朋友在经期还可以吃的水果有苹果、葡萄、桃子、枣、无花果等一些热性的水果。
大姨妈能吃葡萄吗
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经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
大姨妈期间能吃牛肉吗
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一般情况下，大姨妈指月经。在来月经期间，女性能适量吃牛肉，但是不能吃得过多。牛肉中含有大量的蛋白质、铁元素，适量吃能够补充女性身体所需的营养物质。但是不能吃得过多，因为牛肉属于燥热性食物，容易导致女性出现血热的情况，进而会引起上火、经期血量增多等症状。建议女性在月经期间，可以适当吃温补的食物，如热汤、红糖水、大枣等。
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姨妈一般指月经。来月经是可以吃桂圆的，通常不会影响月经，月经期间通常只要不吃生冷食物以及辛辣刺激的食物就可以。一般对于蔬菜、鱼类、水果、蛋类等食物是没有禁忌的，而且月月经期间女性身体可能比较虚弱，吃高蛋白的食物有一定好处，可以提高免疫力，有利于身体健康，但是如果在月经期间吃生冷的食物，可能容易导致痛经。
来姨妈能吃牛肉吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来姨妈是可以牛肉的。女性月经期间，营养流失很快，需要补充。特别是经血的流失，需要补充铁元素。而牛肉的营养价值较高，含有大量的氨基酸、蛋白质以及矿物质等人体所必需的物质，吃一些牛肉可以提高免疫力，对身体机能的恢复有很大的帮助。由于经期的女性身体状况比较虚弱，所以不能吃寒凉、刺激性食物，多吃温和营养的食物，注意保暖，避免着凉。
来姨妈能吃葡萄吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在月经期间一般是可以吃葡萄的，葡萄的营养价值较高，是属于滋补性强的水果，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾、铁等营养元素，还含有大量的胡萝卜素、维生素B等营养物质。对于神经衰弱和过度疲劳的患者都有补益的作用。在月经期间需适量的吃葡萄，对女性的身体有好处，否则容易加重胃肠的负担，造成腹泻、腹胀等情况。
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